Institut für Sozialmedizin, Epidemiologie
und Gesundheitssystemforschung

Projekt: „Regionale Erprobung eines Trainingsprogramms „Bewegungssicherheit““

Ziel des Projektes ist die Evaluation des für Personen in der zweiten Lebenshälfte entwickelten Trainingsprogramms „Bewegungssicherheit“, das die Bewegungssicherheit durch Schulung der motorisch-koordinativen Fähigkeiten und der Beweglichkeit verbessern, die bewegungsbezogenen Kenntnisse erweitern sowie das Körperbewusstsein und die Motivation von Kursteilnehmern zur Änderung des Bewegungsverhaltens steigern soll.

Auf der Basis standardisierter Fragebögen und standardisierter motorischer Testverfahren werden zu mehreren Erhebungszeitpunkten die Akzeptanz und Praktikabilität des Trainingsprogramms (Gesamtprogramm und einzelne Kurseinheiten), die Zufriedenheit der Teilnehmer und Kursleiter mit dem Programm sowie die Auswirkungen des Trainingsprogramms auf die Bewegungssicherheit (Gleichgewichtsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit, Beweglichkeit) empirisch überprüft.